ハッピーで健康な暮らし方♡ako Life

ハッピーでココロも身体も健康にゆるく行こう♡

スーパームーン☺️

今日は満月スーパームーンですね☺️

昨日の夜もキレイに見れました♪

別名ブルームーンとも呼ばれるみたいで魚座の満月らしく神秘的な雰囲気♡

そのせいか今回は気持ちの揺れや過去の色々なココロの痛みや傷ついた事などふと思い出したり。

今まで頑張りすぎたり、やらなければいけない事に縛られて本当は辛かった自分。

何故か不安になってしまったり。

これらの感情が強く出てる方達も多そうです。

この時期は癒しの満月として充分自分を労って

感情を解放するのも良いです♡

感情が出る映画や本、音楽なども。

今日は自分の感情の解放と自分が満たされる事をして次に向けてカラダとココロを休めたら良いですね☺️