ハッピーで健康な暮らし方♡ako Life

ハッピーでココロも身体も健康にゆるく行こう♡

家族や夫婦はそれぞれ影響しあっている

家族や夫婦は1番身近な存在です😊

今はご相談頂くもので夫婦関係や親子関係で悩みがある方が多いようです🍀

 

こういう上手く行かないなどの悩みはどちらか、お互いのエネルギーの状態や身体やココロが整っていないと良くない方向に行ってしまう事が在ります。

例えばお互いの不満や嫌な所ばかりに目を向けている時。

相手に変わってもらう事を待つより、まず自分が変わる♡

一番簡単なのは自分を楽しませる事です😉

自分にご機嫌をとって楽しむとエネルギーも波動も良い状態になり自然と相手とも良い状態になって行きます。

そしてあまり相手の事気にならなくなります♪

あとは、相手の良くない所を見るより良い所を見てみる♡

それは自分に対しても言える事です🌸

自分を肯定する事ができると相手を肯定する事が出来るようになり良い所を認めあえるように

なります。

あとは自分のカラダを整える事です♡

カラダを動かす。姿勢を良くする。ストレッチやマッサージでやわかくする。深呼吸をする。

あとは楽しい事、生きがいを見つける事で自分に集中出来て今ここを大切にする🌸

カラダの声、ココロの声を聞いて。自分を労る

 

相手と良い関係を築き直したい、もっと良い関係になりたい時はまず自分のココロと身体、行

動に集中して良い状態にする事が大切です😊

自分が良い状態になり、楽しいオーラになると相手も自然と気持ちも考えが変わってきて上手く行くようになります。

自分と相手は鏡でエネルギーも影響するので

楽しく笑顔でいれるようにしたいですね♡